本人居住基隆市，经友人推荐士林社大用心、用情经营，各个专业课程安排及师资皆为一时之选，有幸又选学欧老师「人体经络与喜悦能量初阶及进阶课程」，实受益良多，兹将学习心得分享如下：

一、打破养身之道：平时保养若能在吃、睡、动方面多加留意已是相当不错养身之道，情绪管理喜悦能量是欧老师启动其养身之首要，心念转换，保持身心愉快，即能逐渐体验其间奥妙，配合正常作息，相信对养身加分多多，且为最省钱、省事的养身之道，一时虽无法完全落实，但只要让种子深植你我心中，相信一定会逐渐生根成长。
二、改变病痛是警讯非折磨之观念：总以为病痛是一种无尽地折磨，上过欧老师的课后，才知平日之病痛是因身体不堪负荷长久的摧残而发出的警讯，改变作息、调整心情加上经络修打，百病自然远离，学会感恩病痛警示，现已不会因病而影响情绪及报怨人生了。
三、改变有病即看医生打针吃药观念：西医治标不治本，其实很多人都了解，但人一旦不舒服时，总认为打针吃药甚至开刀是最快速且直接的方法，在未上课了解生病缘由前，似乎也只能如此，但上过欧老师的课后，了解身体本身即具有自愈能力，只要了解生病的缘由，调整作息、情绪加以经络修打，对病情即有极大成效，让身体减少很多负担。
四、经络修打功效惊力：现代人文明病造成很多人痛苦困扰，如腰酸背痛、颈部酸紧、头痛失眠、五十肩、落枕等等，长期服药及复健成效缓慢，叫人不知所措，欧老师的经络修打在短时间内即能见效，确能免打针、免吃药及免复健，本人分享周遭亲朋履试不爽，实归功欧老师非本人之能耐。兹举例如下：

1. 本人同事右手酸麻中指无法弯曲多日，正不知如何就医时，经谈起顺手以所学之经络修打方法修打，居然于隔日称谢效果奇佳。
2. 另一名同事因落枕，经前一位同事介绍来找我帮忙，仍以经络修打方法修打，隔日也来道谢。
3. 有一友人五十肩酸、麻、痛影响睡眠多年，长年就医无效，已放弃就医，本人原抱着试试看的心情，以欧老师所教经络修打方法连续修打数日，没想到改善良多，目前不仅不再酸痛连睡眠质量也改善了。
4. 另一朋友因从事美发多年致双手轫带发炎无法工作，以经络修打数次后并教其自我修打保健，现也改善良多。
5. 以吹风机吹穴道改善鼻塞，受惠者亦不少。
6. 更受人称谢者为欧老师之经络洗脸操，经传授许多朋友，勤做者显著改善头痛、眼睛疲劳及睡眠问题。
7. 本人以所学方法，运用在婆婆双腿无力的病症上，几次已见明显改善，又用在先生腰酸背痛上效果亦见效，并随时运用在本人自我保健上，勤做效果更是惊人，不彷相信试试便知。

在本人功夫尚未熟稔下，效果即能如此显著，怎能让人不相信欧老师所传之经络修打功效。学习很重要，做更是重要，若学而不用实有负老师之传授。

　　 本班同学不论老少在欧老师的倾囊相授下皆有所获，不是长年病痛不药而愈，就是精神气色炯炯倍于以往。其间两次风和日丽户外教学的情境引导下，除了体验热情洋溢、认真负责的服务真谛外，更藉由吸纳大地能量、笑笑功、九阳神功及消磁等实作功法洗涤了尘埃，能量一经转换，自然气爽神怡、身心灵皆健康，若不入其境很难领略真正的喜悦。

　　 本人患有慢性鼻炎及消化不良等文明病，总以为吃药也不能根治，就不予理会，顶多早上起床清清痰、擤鼻涕，白天喉咙干燥、说话沙哑时就多喝水，经过一学期的经络学习，竟然在2005年年尾明显感受鼻咽喉及肠胃道的通畅舒适，不再有被羁绊的轻松愉悦，恍如2006重获新生一样。回想起来，报名当时也是怀着半信半疑的态度，经由老师深入浅出、提示撇步及提捏敲打的授课方式，再课后DIY练习，目前已能体会其中奥妙，更期待每次上课的到来，无形中转换了心情能量，抒写至此，套用常言「师父领进门，修行在个人」，除了真诚感谢欧老师及詹助理的用心教导外，也惕励自己未来要更加修练，以享受健康的乐趣。

因上课而了解各个经络的位置并加以修打，使我获得健康，亦获得一笔无形的财富。兹将心得摘略于后：

一、心气滞血瘀之因得到正确的体认，且可DIY自我保健及助人健康。
二、五脏六腑对情绪影响很大，了解纾解的重要。
三、了解自己是最好的医生。
四、提高自愈力：藉由各种经络部位敲打，活络身体机能，达到无药物治疗的方法。
五、百病在于血瘀：透过讲解及操作对改善身体症状很有效。
六、饮食清淡配合经络拳振荡，而使身体获得改善。
七、身体不舒服如心脏敲打心经极泉穴，小肠经肩胛区（肩贞穴-天宗穴）每日左右轮流敲打约2至5分钟有很大效果。
八、经常利用空闲做清五官喜悦操，可自我保健，如能持之以恒必能永保青春美丽。

一、早晚修打，比较不怕寒冷。
二、左手（旧伤）已能伸直。
三、可充分利用时间：等候（人、车…）时间可视情况允许作适当修打或按摩。
四、提升自信心：除了促进生理健康外，心理方面也有几分充实感。